Masaje tailandés aplicado al deporte

El masaje tailandés es una disciplina tan completa que puede emplearse en muchas situaciones como por ejemplo aplicado al deporte. En Tailandia es usado para preparar a los atletas del deporte nacional por excelencia: ”muay thai”, antes de las competiciones relajando la musculatura, el sistema nervioso y estirando el cuerpo para optimizar el rendimiento y después de las peleas para localizar posibles lesiones y acelerar su proceso curativo.

Técnicas específicas del masaje thai que ayudan al deportista:

  • Acupresión en los puntos de energía: Dichos puntos se encuentran a lo largo de las líneas  Sen. Este trabajo se efectúa con la finalidad de regular la vitalidad del cuerpo.
  • Amasamiento de los músculos: Descarga y tonificación muscular al estilo del mejor masaje deportivo clásico.
  • Desbloqueos estructurales y movilizaciones articulares: Favoreciendo el libre flujo de la energía vital para lograr una clara mejora de la flexibilidad del cuerpo y aumentar así el rendimiento del organismo y su capacidad autocurativa.
  • Estiramientos: Incidiendo en los grupos musculares más importantes y con mayor repercusión en la estructura, reportando un claro beneficio tanto postural como anímico de la elastificación de los respectivos grupos musculares. Esto se lleva a efecto a través de estiramientos progresivos y conscientes.

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Beneficios del masaje tailandés aplicados al deporte.

 

  • Ayuda a la recuperación eficaz del cuerpo tras un ejercicio físico intenso.
  • Alivia de manera óptima la fatiga y ayuda a la preparación del cuerpo antes de entrenar o competir.
  • Actúa profundamente en el cuerpo, prestando especial atención a músculos, articulaciones y tendones.
  • Dilata los vasos sanguíneos, aumentando así la fuerza y la resistencia.
  • Reduce la tensión muscular.

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